En el Método Funcional creemos que el mejor terapeuta eres tú.
La filosofía del Método Funcional
Nuestro enfoque no se centra únicamente en eliminar el dolor, sino en recuperar la función, el movimiento y la confianza en tu cuerpo.
Queremos que entiendas cómo moverte, cómo cuidarte y cómo seguir avanzando por ti mismo.
Porque el verdadero objetivo no es solo sentirte mejor, sino aprender a mantenerte bien sin depender constantemente de terapias o tratamientos.
A diferencia de los abordajes tradicionales, que suelen detenerse una vez que el dolor disminuye, el Método Funcional te da las herramientas para continuar el proceso por tu cuenta.
Sabemos que el dolor muchas veces persiste no porque el diagnóstico haya sido incorrecto, sino porque la función del cuerpo y la autonomía del movimiento no han sido restauradas.
Un enfoque basado en la evidencia y la acción
El Método Funcional se alinea con las recomendaciones de la OMS y con la mayoría de los estudios científicos* actuales: el movimiento es una de las herramientas más eficaces para aliviar el dolor, prevenir recaídas y mejorar la calidad de vida.
Por eso, nuestro método se orienta hacia la mejora de la función y del movimiento, más que hacia la simple reducción del dolor.
El recorrido del paciente en 3 etapas
- Diagnóstico y tratamiento médico: el punto de partida esencial para identificar la causa del dolor.
- Recuperar la función: a través de ejercicios progresivos, desde casa, te ayudamos a restaurar la movilidad, la fuerza y la coordinación. No sustituimos la rehabilitación médica, la complementamos enseñándote lo que puedes hacer por ti mismo.
- Volver a entrenar con seguridad: una vez recuperada la función, avanzas hacia programas diseñados para transformar tu cuerpo con seguridad, respetando tu salud y tus objetivos personales.
El ejercicio como medicina
El movimiento bien guiado no solo fortalece los músculos: reprograma al cuerpo y al sistema nervioso, mejora la circulación, reduce la sensibilidad al dolor y te devuelve la libertad de moverte sin miedo.
Pero nada de esto ocurre en un día. La clave está en la constancia. Probar una sola vez no basta; es la repetición, la paciencia y la educación del movimiento lo que transforma el cuerpo.
En el Método Funcional no tratamos síntomas, entrenamos soluciones duraderas.
Te damos las herramientas, el conocimiento y la estructura para que aprendas a cuidarte, moverte mejor y recuperar el control.
Porque cuando entiendes tu cuerpo, dejas de depender de las terapias y vuelves a confiar en ti.
Y ese es el verdadero inicio de tu recuperación.
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Una respuesta
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